Wenn Ihr Blutzuckerspiegel konstant hoch ist und Sie auf der Suche nach wirksamen Rezepten für Diabetiker sind, um ihn zu optimieren, dann sind Sie bei uns genau richtig
Die Rezepte zur Senkung des Blutzuckerspiegels sind jedoch nur ein Bruchteil dessen, was Sie in diesem Artikel erfahren werden

Bevor ich Ihnen einige der leckeren und tollen Rezepte für Diabetiker zeige, möchte ich Sie darauf hinweisen, dass die Ursache für einen hohen Blutzuckerspiegel nicht nur die zuckerhaltige Ernährung ist.

Wenn nur Zucker einen hohen Blutzuckerspiegel auslösen würde, könnte man ja einfach Speck statt Obst essen, den Obst enthält „Zucker“.

Aus diesem Grund möchte ich, dass Sie diesem Beitrag einen Moment Ihrer Zeit opfern, um zu verstehen, worin das Problem besteht.

Ein hoher Blutzuckerspiegel ist das Ergebnis einer langzeitig falschen Ernährung und einer übermäßigen Kalorienzufuhr

Ihre Zuckerunverträglichkeit ist wahrscheinlich in einem sehr schlechten Zustand, und Sie haben diesen Zustand durch jahrelanges unangemessenes Essen aufgebaut, das die Fähigkeit Ihres Körpers geschwächt hat, mit der hohen Zufuhr von Zucker, Fett und anderen Giftstoffen fertig zu werden, die oft in der Ernährung enthalten sind, die Sie wahrscheinlich zu sich nehmen.

Vielleicht sagen Sie sich, dass Medikamente Ihre Probleme lösen werden, aber wahrscheinlich wissen Sie selbst genau, dass, wenn Medikamente die Ursache des Diabetes lösen könnten, Sie schon längst geheilt wären.

Leider helfen die Medikamente nur dabei, die Symptome zu lindern und vielleicht Ihren Blutzucker zu optimieren, aber wenn Sie die Medikamente absetzen, wird das Problem wieder auftreten. Das liegt daran, dass die Medikamente das Problem nicht an der Wurzel packen, sondern nur dafür sorgen, dass man am Leben bleibt, um sie immer wieder zu kaufen – wie man so schön sagt: Ein geheilter Patient ist kein Kunde.

Deshalb ist es notwendig, sich in erster Linie auf den Kern des Problems zu konzentrieren, nämlich die Ernährung. Dann wird es Ihnen nicht nur Ihr Körper danken, sondern Sie werden auch viel Geld für Medikamente sparen, bei denen unter anderem oft eine positive Wirkung groß auf der Verpackung steht und 20 Nebenwirkungen klein auf der anderen Seite, die man oft nur mit der Lupe lesen kann.

Solange Sie so weiter essen wie bisher, wird Ihr Blutzuckerspiegel niemals normal sein

Das ist leider so.

Wahrscheinlich sind Sie in einen Teufelskreis geraten und denken, dass der Ausweg schwierig ist und Sie zu viel Mühe kosten würde. Doch das Gegenteil ist der Fall, denn eine gesunde Ernährung bei Diabetes ist eigentlich sehr einfach und sogar kostengünstig.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, was „gesunde“ und „ungesunde“ Ernährung bedeutet und warum man aus diesem Teufelskreis nicht herauskommt.

5 Gründe, warum Sie ständig einen erhöhten Blutzuckerspiegel haben

1. Sie essen eine große Menge Fleischprodukte

Ich will jetzt hier nicht um den heißen Brei herumreden, deshalb sage ich Ihnen einfach die Wahrheit. Der Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Fleisch und Diabetes ist größer, als Sie vielleicht vermuten, und Sie werden gleich erfahren, warum.

Ich lasse jetzt die Tatsache beiseite, dass Fleisch den Körper übersäuert und das Risiko von Magenkrebs erhöht, und konzentriere mich speziell auf den Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Fleisch und der Entwicklung von Diabetes (verzeihen Sie einige Fachausdrücke).

Hoher Gehalt an hämatitischem Eisen

Hämatitisches Eisen ist, kurz gesagt, eine Eisen-Art mit hoher Absorption. Obwohl Eisen ein wichtiges Spurenelement für den richtigen Sauerstofftransport und die Produktion roter Blutkörperchen ist, führt ein Überschuss an Eisen zu Gewebeschäden, auch an den Betazellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren.

Der regelmäßige Verzehr von Fleisch wirkt sich also negativ auf die Funktionsfähigkeit der Bauchspeicheldrüsenzellen und damit auf die Insulinsekretion aus, deren unzureichende Ausschüttung dazu führt, dass die Glukose nicht in die Zellen gelangt, sondern im Blut verbleibt, was logischerweise zu einem hohen Blutzuckerspiegel führt.

Hoher Amingehalt

Amine, die in großen Mengen vor allem in verarbeitetem Fleisch wie Salami, Speck, Wurst und vielen anderen Fleischerzeugnissen vorkommen, reagieren dann mit Nitriten zu hochgiftigen Chemikalien, den so genannten Nitrosaminen, die die DNA und die Bauchspeicheldrüse schädigen, eine Insulinresistenz verursachen und auch zu Alzheimer führen können.

2. Sie essen wenig Obst und Gemüse

Die Empfehlung, Obst und Gemüse zu essen, mag bereits wie ein Klischee klingen, aber sie ist eine der besten Ernährungsempfehlungen, um das Risiko, an Diabetes zu erkranken, zu senken oder die Gesundheit zu verbessern, wenn man bereits daran erkrankt ist. Einer der Gründe, warum Gemüse und Obst bei Diabetes wirksam sind, ist ihr Gehalt an Antioxidantien und Vitamin C.

Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung von oxidativem Stress, der zu einer Entzündung der Blutgefäße führt, die Zellen schädigt und den gesamten Prozess des Eintritts von Glukose in die Zellen stört, was einen hohen Blutzuckerspiegel verursacht.

Wie bereits erwähnt, ist die Bildung von Nitrosaminen für den Körper hochgiftig, und Vitamin C blockiert die Reaktion, bei der Amine in Nitrosamine umgewandelt werden, und schützt Sie so vor den negativen Auswirkungen, zu denen auch eine schlechte Insulinempfindlichkeit der Zellen gehört.

3. Ihre tägliche Kalorienzufuhr ist auf Dauer zu hoch

Generell gilt: Je mehr Übergewicht eine Person hat, desto eher neigt sie dazu, mehr Fett anzusetzen, und ihre Widerstandskraft gegen eine Gewichtszunahme nimmt ab. Wenn Sie sich ballaststoffarm ernähren, kann es sein, dass Sie sich ständig hungrig fühlen, was Sie dazu zwingt, mehr und mehr Lebensmittel zu essen, die oft viel Energie enthalten.

Ein einfacher Trick, den Sie sofort in die Tat umsetzen können, ist der Verzehr von mehr Gemüse, Obst und ballaststoffreichen Lebensmitteln sowie das Trinken von mehr Wasser. Diese Kombination sorgt dafür, dass Sie sich satt fühlen, obwohl Sie relativ wenig Kalorien zu sich genommen haben, und schränkt so die Fettspeicherung radikal ein, die Entzündungsprozesse im Körper und oxidativen Stress verursacht und den gesamten Prozess der Glukoseaufnahme in die Zellen stört.

4. Ihre Bauchspeicheldrüse und Ihre Leber enthalten eine große Menge an Fett

Eine Fettleber ist eines der häufigsten Probleme bei Diabetes Typ 2. Hohe Kalorienzufuhr, falsche Ernährung und schlechte Verwertung der Glukose zur Energiegewinnung führen dazu, dass der Körper einen Teil der mit der Nahrung aufgenommenen Energie als Fett speichert, und zwar nicht nur an Stellen wie den Oberschenkeln, Hüften und anderen sichtbaren Bereichen, sondern allmählich wird dieses Fett auch um Organe wie die Leber, aber auch die Bauchspeicheldrüse, Blutgefäße und viele andere Organe herum angesammelt.

In der Tat haben bis zu 85 % der Typ-2-Diabetiker eine Fettleber, und dieses Fett ist eine häufige Ursache für Insulinresistenz.

Achtung!

Man kann an Typ-2-Diabetes erkranken, auch wenn man einen guten BMI und damit einen optisch schlanken Körper hat. Eine häufige Ursache für Typ-2-Diabetes ist das viszerale Fett um die Bauchspeicheldrüse und die Leber, das auch bei Ihnen vorhanden sein kann, ohne dass Sie übergewichtig sind!

5. Sie verlassen sich nur auf Medikamente und Insulinspritzen

Die richtige Medikation kann Ihnen helfen, Ihren Diabetes besser in den Griff zu bekommen, und vor allem bei Typ-1-Diabetes ist die Insulindosis oft unumgänglich. Problematisch wird es, wenn Ihre gesamte „Behandlung“ EINZIG und ALLEIN aus Medikamenten und dem Spritzen von Insulin besteht.

Ich setze den Begriff Behandlung absichtlich in Anführungszeichen, denn ohne die richtige Ernährung werden Sie die Ursache der Insulinresistenz und des hohen Blutzuckerspiegels NIEMALS heilen.

Daher sollten Sie versuchen, sich über die richtige Ernährung bei Diabetes zu informieren, damit Sie allmählich vollständig von Medikamenten und Insulin loskommen.

Und dabei helfe ich Ihnen gerne.

Es ist mir eine Freude, Sie über das Dia-Rezeptbuch für gesunden Blutzucker zu informieren

Im Buch finden Sie ausführliche Informationen zur Ernährung und ihrer Auswirkung auf den Diabetes und Sie erlernen alles Notwendige, um Diabetes Typ 2 problemlos zu bewältigen.

Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie einen umfassenden Überblick darüber haben, wie Sie sich ernähren sollten, um Ihren Blutzuckerspiegel in normalen Grenzen zu halten.

Das Buch ist voll von tollen Rezepten für Diabetiker, die einfach und preiswert sind, so dass Sie sie sofort umsetzen können.

…und nicht nur das

Dank des 28-Tage-Ernährungsplans werden Sie mit eigenen Augen sehen, dass die Ernährung bei Diabetes auch Spaß machen kann und keine Quälerei durch eine eingeschränkte Auswahl an Lebensmitteln ist.

Das Buch mit Dia-Rezepten ist kurz und bündig, sanft professionell und ohne lange, unnötige Sätze, die man überall im Internet lesen kann.

Wenn Sie es vorziehen, das Dia-Rezeptbuch an eine Adresse zu senden:

Wenn Sie die Vollversion des Dia-Rezeptbuchs im PDF bevorzugen:

Das Dia-Rezeptbuch für einen gesunden Blutzuckerspiegel ist in 6 Abschnitte unterteilt

Abschnitt 1. Wirksame Lebensmittel für Diabetiker und ihre Wirkung auf Diabetes

In dem Rezeptbuch geht es bei weitem nicht nur um Rezepte. Vor allem müssen Sie selbst lernen, wie Sie sich in der Diabetes-Diät zurechtfinden. Deshalb finden Sie ausführliche Beschreibungen einiger Lebensmittel, die ausreichen, um zu verstehen, wie man sich mit Typ-2-Diabetes gesund und problemlos ernähren kann.

Diese Lebensmittel können in jedem Geschäft gekauft werden und basierend auf Forschungsergebnissen kann man sagen:

Sie verringern den oxidativen Stress
Sie verringern die Freisetzung von Glukose in das Blut und damit deren hohe Werte
Sie helfen, die Symptome einer Fettleber zu lindern
Sie verringern die Menge an viszeralem Fett
Sie steigern die Insulinempfindlichkeit
Sie haben eine starke antioxidative Wirkung
Sie hemmen Entzündungsprozesse
Sie regulieren „schlechtes“ LDL-Cholesterin
Sie entschlacken den Körper von freien Radikalen
Sie tragen zur Erhöhung des positiven HDL-Cholesterins bei, das die Blutgefäße von Fettablagerungen befreit
Sie verringern das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Sie verringern das Risiko einer diabetischen Retinopathie
Sie helfen, den Blutdruck zu verbessern
Sie reduzieren das Risiko einer Thrombose

…und stärken das Immunsystem, wodurch sie beim Schutz der Beta-Zellen der Bauspeicheldrüse vor einer Beschädigung durch Entzündungsprozesse helfen.

Abschnitt 2. Gefährliche Stoffe in Lebensmitteln und ihr Einfluss auf Diabetes

Im zweiten Abschnitt erfahren Sie ausführlich, wie sich Fleisch auf die Entstehung und das Fortschreiten von Diabetes auswirkt und welche Fleischsorten bei Diabetes besonders schädlich sind.

Einige der Fleischsorten, die Sie in diesem Buch kennen lernen, verringern sogar das Diabetes-Risiko und haben erhebliche Vorteile für Menschen mit Diabetes.

Diese Informationen helfen Ihnen, die Fleischsorten danach zu sortieren, ob sie für Diabetes schädlich oder hilfreich sind, so dass Sie die richtigen bei Diabetes auswählen können.

Als Nächstes erfahren Sie etwas über ein Lebensmittel, das Sie wahrscheinlich mehrmals pro Woche essen und das Ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, ab einer bestimmten Menge um bis zu 78 % erhöht. Allerdings ist es einfach, dieses Lebensmittel gegen ein fast identisches auszutauschen, das Ihnen hilft, Ihren Blutzuckerspiegel besser auf einem optimalen Niveau zu halten.

Abschnitt 3. Wie man die Insulinempfindlichkeit verbessert

Abgesehen von der Ernährung gibt es viele andere Möglichkeiten, die sich positiv auf die Insulinempfindlichkeit auswirken. Zu den Möglichkeiten, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern, gehören regelmäßige Bewegung, die Verringerung des Stresshormonspiegels oder der Schlaf selbst, dessen Mangel nicht nur zu Müdigkeit führt, sondern auch zu einer Verschlechterung der Insulinempfindlichkeit.

Sie erfahren auch die Hauptgründe, warum Sie nachts nicht einschlafen können, und erhalten praktische Informationen darüber, wie die 5 Schritte das Einschlafen beschleunigen und Ihren Schlafzyklus und alle 5 Phasen des NON-REM- und REM-Schlafs, einschließlich des Tiefschlafs, verbessern.

Abschnitt 4. Rezepte für Diabetiker

Rezepte für Diabetiker sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Buches und der gesamten Behandlung von Typ-2-Diabetes. Ich habe diese Rezepte auf der Grundlage der vorteilhaften Auswirkungen der einzelnen Lebensmittel auf Diabetes erstellt, um sie schmackhaft, nahrhaft, kostengünstig und leicht in Ihr tägliches Leben zu integrieren. In dem Buch finden Sie Rezepte verschiedener Art für alle Tageszeiten, nämlich Rezepte für:

FRÜHSTÜCK

ZWEITES FRÜHSTÜCK
MITTAGESSEN

VESPER

ABENDESSEN

DESSERT

In diesem wunderbaren Buch mit vielen Rezepten finden Sie

SMOOTHIE-REZEPTE

OBSTREZEPTE

PASTA-REZEPTE

SUPPENREZEPTE

BROTAUFSTRICHE

BEILAGEN

SALATE

SPEZIALITÄTEN

Auch solche Rezepte finden Sie in dem Buch, das Sie lieben werden

Abschnitt 5. Ernährungsregeln

Im vorletzten Abschnitt zeige ich Ihnen anhand anschaulicher Bilder praktische Hilfsmittel, wie Sie die grundlegenden Nährwerte von Lebensmitteln leicht ermitteln können, so dass Sie sich keine Sorgen mehr über unklare Lebensmittel machen müssen.

Ich zeige Ihnen auch, wie Sie solche Hilfsmittel selbst herstellen und die einzelnen Nährstoffe in Ihrer Ernährung im Auge behalten können.

Weiter zeige ich Ihnen in praktischen Abbildungen das Prinzip der Aufteilung der Nahrung nach der Wichtigkeit ihrer Vertretung im Ernährungsplan für Diabetiker, damit Sie sich auch eine visuelle Vorstellung davon machen können, woraus sich Ihre Nahrung zusammensetzen sollte.

Zu guter Letzt ermitteln wir Ihre Kalorienzufuhr, damit Sie Ihren 28-tägigen Ernährungsplan mit Freude beginnen können.

Abschnitt 6. 28 Tage diabetische Diät

Im letzten Abschnitt fasse ich alles aus den vorangegangenen Kapiteln zusammen und zeige Ihnen eine klare 28-Tage-Diät, die auf die Optimierung des hohen Blutzuckerspiegels ausgerichtet ist.

Der Kern besteht aus den Lebensmitteln, die Sie in Abschnitt 1 kennen lernen werden, aber auch aus anderen Lebensmitteln, die auf die Bedürfnisse einer Regulierung der Insulinresistenz und eines hohen Blutzuckerspiegels abgestimmt sind.

Ein weiterer Vorteil dieses Plans ist die flexible Austauschbarkeit von Lebensmitteln, was bedeutet, dass Sie sich nicht strikt an die aufgelisteten Lebensmittel halten müssen, sondern die Lebensmittel auswählen können, die Sie gemäß den Diätrichtlinien für Diabetes essen möchten.

Natürlich gibt es auch eine Kalorienliste für jeden Tag dieser 28-Tage-Diät, nach der Sie mit Leichtigkeit und ohne Selbstverleugnung oder starke Willenskraft essen können.

Allein der Diätplan für Diabetiker, über den Sie in diesem Buch lesen werden, ist vergleichbar mit den Diätplänen, für die die „Experten“ 80 Euro verlangen.

Berichtigung: Ein nicht namentlich genanntes Unternehmen sogar 150 Euro, wie ich zufällig herausgefunden habe. Das möchte ich Ihnen wirklich ersparen.

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, wer sich das noch leisten kann, und bei dem Preis würde ich verlangen, dass man mir dafür auch einen Kühlschrank mit Lebensmitteln und einen persönlichen Koch für das Programm kauft.

Hier erhalten Sie dagegen diesen Plan und unzählige weitere in einem praktischen Buch für Diabetiker, das Sie nicht einmal einen Bruchteil dieses Preises kostet.

Was andere über dieses Buch sagen

Menschen, die den ersten Schritt zur Verbesserung ihrer Gesundheit getan haben

Verifizierter Kunde

Es war wie ein Geschenk des Himmels, dass ich auf Ihre Seite gestoßen bin. Wir haben versucht, alle Informationen in Ihrem Buch einzustudieren und vor allem, sie zu befolgen. Es war nicht immer erfolgreich, aber wir haben unsere Ernährung und in gewissem Maße auch unseren Lebensstil deutlich verändert. Und es hat sich gelohnt. Mein Mann muss keine Medikamente mehr nehmen, er fühlt sich gut und all seine Werte haben sich verbessert. Wenn ich irgendwo lesen würde, was ich gerade geschrieben habe, würde ich es nicht glauben. Aber es ist so, und dafür danke ich Ihnen aus tiefstem Herzen. Sie haben uns in einer sehr schwierigen Zeit Hoffnung gegeben und uns einen Weg gezeigt. Sie haben mehr für uns getan, als Sie sich vorstellen können. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen und wünsche Ihnen alles Gute.

Waltraud P.

Verifizierter Kunde

Vielen Dank für die tollen Informationen... Vor 16 Tagen wurde bei mir Diabetes im Frühstadium mit einem Wert von 7,6 diagnostiziert. Die Diabetologin ließ mich einen Glukosetest machen, der ein Ergebnis von 7,5 ergab. Ich halte mich an die von Ihnen empfohlene Diät, aber ich weiß, dass Sie schreiben, dass ich kein Obst essen soll. Trotzdem kann ich derzeit Erdbeeren und Kirschen nicht widerstehen, aber jetzt liegt mein Zucker seit ein paar Tagen bei 5,6 und heute Morgen hatte ich sogar einen Nüchternzucker von 5,3. Was großartig ist... Der Arzt hat mir noch keine Medikamente gegeben, ich soll erst einmal eine Diät ausprobieren und in einem Monat zur Kontrolle kommen. In wenigen Tagen, in denen ich Ihre Regeln befolgt habe, ist mein Zucker um 2,3 gesunken, was großartig ist... Danke... heute habe ich auch nach dem Video trainiert, bisher habe ich nur Walking gemacht und auf dem Heimtrainer trainiert... Es funktioniert!!!!

Ludmilla G.

Verifizierter Kunde

Guten Tag. Ich möchte gern fragen, wie oft ich meinen Blutzucker messen soll. Bislang messe ich nur morgens, und nun weiß ich nicht, ob das reicht. Ansonsten danke für das Buch und die tollen Informationen, es liegt wirklich an der Ernährung. Ich gebe noch Bescheid, aber bisher gehen die Werte wunderbar runter und auch der Blutdruck ist nicht mehr so hoch. Wenn ich noch fragen dürfte, meine Tochter kann nach der Geburt einfach nicht abnehmen und ich habe Angst, dass sie Diabetes bekommt, also könnte sie im Grunde auch diese Diät ausprobieren, oder? Vielen Dank.

Mathilde L.

Verifizierter Kunde

Zuallererst danke ich auch Ihnen, dass Sie mich in dieser Form über die Fortsetzung informiert haben, da ich Ihre erste Ausgabe habe und sie mir gefällt. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, fasse ich mich kurz. In der zweiten Ausgabe gefallen mir die Ratschläge zum sparsamen Einkauf, ich habe sie real ausprobiert und tatsächlich auf diese Weise sparen können. Zwar enthält das Buch nicht mehr so viele Informationen über einzelne Lebensmittel, aber das passte wohl nicht mehr hinein. Die Rezepte sind auch in Ordnung, ich koche zwar nicht, aber meine Frau lobt sie sehr.

Vinzenz B.

Verifizierter Kunde

Ich habe das Buch hauptsächlich wegen der Rezepte selbst gekauft, mit denen ich zufrieden bin. Es gibt hier auch viele weitere Ratschläge, und das gefällt mir auch. Außerdem schätze ich, dass es „gleich zur Sache“ geht, und auch die schnelle Lieferung. Wenn ich es wie in der Schule bewerten sollte, dann ist es eine 1-. Das Minus gibt es nur dafür, dass die Schrift hätte etwas größer sein können.

Maria G.

Verifizierter Kunde

Ich habe das Buch zuerst ganz durchgelesen, um es objektiv bewerten zu können. Ich habe ihr nicht wirklich viel vorzuwerfen. Es gibt alle Informationen, die Sie auf der Website versprochen haben. Aus meiner Sicht super.

Ludwig S.

Verifizierter Kunde

Nachdem viele Tage vergangen sind, habe ich mich zu einer radikalen Therapie nach Ihrem Buch entschieden. Meine Ausgangsdaten: Gewicht 130,4 kg, 130 Einheiten Insulin pro Tag + Metf. Tabletten für Herz/Druck, Puls/Blutzucker 12 bis 15. Heute beende ich meinen 19. Tag. Gewicht 120,7 kg. Bereits 10 Tage ohne Insulin und Metf., kein Herztabletten. Mein Blutzucker am Morgen bis 10 und tagsüber 8-9. Ich hoffe, dass er allmählich runter geht.

Philipp M.

Verifizierter Kunde

Die von Ihnen empfohlene Diät ist zwar eine Herausforderung, aber sie funktioniert zuverlässig. Deshalb habe ich beschlossen, Ihnen nach einer Woche ganzheitlicher Ernährung und Bewegung nach Ihren Anweisungen ein Dankesschreiben zusammen mit einigen Fotos zu schicken. Der schwankende Blutzuckerspiegel stabilisierte sich nach 4 Tagen und ging dann stetig zurück. Heute wunderbare 6,6 mmol, begonnen habe ich mit 15 mmol. Auch das Gewicht sinkt. Zuerst wog ich 135 kg und bei Beginn der holistischen Diät wog ich 125 kg, heute nach einer Woche bin ich bei 119 kg. Wahrscheinlich hat tatsächlich Fett meine erhöhten Blutzuckerwerte verursacht. Ich grüße und wünsche viele zufriedene Kunden.

Volker T.

Es ist ein Mythos, dass gesunde Ernährung teuer ist

Wenn jemand Bodybuilder ist, muss er natürlich eine Menge spezieller Diäten, Nahrungsergänzungsmittel und manchmal Steroide zu sich nehmen, was die Kosten erheblich in die Höhe treibt.

…aber Diabetes?

Sie werden überrascht sein, dass die Ernährung bei Typ-2-Diabetes Sie das Maximum kosten wird, mit dem Sie bisher auskommen konnten. (Vorausgesetzt, Sie essen nicht 1 Junkfood pro Tag.)

Überzeugen Sie sich selbst davon, dass man Diabetes Typ 2 problemlos bewältigen kann und dies für ganze Tage mit Geld-zurück-Garantie.

Ich bin sicher, dass Sie mit dem Rezeptbuch für Diabetes Ihren Blutzuckerspiegel und Ihre Insulinsensitivität verbessern werden und ein vollständiges Bild davon bekommen, wie Sie sich bei Typ-2-Diabetes ernähren sollten, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Trotz der Tatsache, dass hinter diesem Buch etwa 4,5 Monate Arbeit und viel investiertes Geld stehen (und das für deutsche Verhältnisse ziemlich viel), respektiere ich Ihre individuellen Werte und Erwartungen und biete Ihnen daher die Möglichkeit, das Buch zu kaufen, zu lesen und innerhalb von 30 Tagen zurückzugeben, wodurch Sie auch den Betrag zurückerhalten, den Sie in dieses außergewöhnliche Buch investiert haben. Ich weiß, dass ich damit viel riskiere, aber ich möchte, dass Sie so sicher wie möglich sind, und ich möchte, dass dieses Buch so vielen Menschen wie möglich hilft.

Dia-Rezeptbuch für einen gesunden Blutzuckerspiegel

Vollständige Informationen für einen optimalen Blutzuckerspiegel

Die Erkenntnisse, die Sie aus diesem Buch gewinnen, werden nicht nur Ihre Gesundheit verbessern, sondern Sie werden auch nicht mehr länger über Fragen der Ernährung bei Typ-2-Diabetes nachdenken müssen und Sie werden Ihr eigener Heiler dieser ernsten, aber kontrollierbaren Krankheit.

Sie können sich das Rezeptbuch zum Preis von 28 Euro nach Hause schicken lassen. Wenn Sie lieber sofortigen Zugriff auf die Rezepte und alle Vorteile haben möchten, können Sie es auch im PDF zum extrem günstigen Preis von nur 16 Euro erwerben!

Wenn Sie es vorziehen, das Dia-Rezeptbuch an eine Adresse zu senden:

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